5 работающих методов мотивации для фрилансера

В любой отрасли трудовой деятельности мотивация работников является важнейшим условием для достижения желаемых результатов, повышения личных и профессиональных навыков.

Для фрилансера, мотивация является первоочередной основой для работы из дома, ведь его доход непосредственно зависит от того насколько профессионально и своевременно он выполнит работу.

Именно благодаря мотивации возникает стойкое побуждение действовать и двигаться вперед, саморазвиваться и достигать поставленных целей. Итак, где ее брать?

1. Личная встреча с единомышленниками, коллегами по цеху

Кроме общения на форумах и в сообществах фрилансеров, живая встреча с коллегами по цеху поможет активно мотивировать на дальнейшую работу. Непосредственная беседа с единомышленниками эффективней и продуктивней, нежели сухие переписки в чатах. При личном общении происходит взаимообмен идеями, впечатлениями, неудачами и получение живой реакции, эмоционального отклика собеседника, появляется чувство единства, что придает сил для дальнейшей деятельности.

2. Учет побед, ведение дневника успеха

Ведение дневника успеха – отличный способ повышения самооценки, укрепления уверенности в своих силах, при условии ежедневного внесения своих успехов. Одно условие: вносить не менее 5 достижений. Если возник вопрос, считать ли то или иное событие успехом надо склоняться к тому, что все же это успех. Будь то своевременно сданная работа, получение повышенного гонорара, обучение новым навыкам либо просто хорошее настроение.

В моменты неуверенности дневник поможет выйти из непродуктивного состояния, а также придаст вдохновения и прилив сил для дальнейших свершений. Данный способ повышения мотивации необходим не только в трудовой деятельности, но и помогает при любых жизненных трудностях быстро получить дозу мощнейшего стимула.

3. Позитивное восприятие неудач

В любой сфере трудовой деятельности имеются как свои положительные стороны, так и отрицательные, в том числе неудачи, которые сильнее сказываются на самооценке, чем удачи. Главное в таких ситуациях позитивно мыслить, любое препятствие к достижению цели рассматривать как получение неоценимого опыта и возможность двигаться вперед. Вспомнить, что все великие люди добившиеся успеха, не останавливались на пути к своей цели. За любое успешно выполненную задачу необходимо хвалить себя, пусть это будет непривычно, но затем это войдет в привычку и положительно скажется на общем самочувствии. И не забывать заглядывать в таких случаях в дневник успеха.

4. Спорт и активный отдых

Как бы банально не звучало, физические нагрузки несколько раз в неделю способствуют насыщению мышц тела кислородом, в том числе и самый важный орган человека – мозг. Спорт и активный вид отдыха необходимы фрилансеру, так как "дом" и "работа" находятся в одном шаге друг от друга, которого недостаточно для эффективного функционирования всех частей тела человека. Если спорт все-таки далек от вас, то хотя бы включите в свой режим пешие прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут. Доказано, что физические нагрузки непосредственно влияют на прирост мотивации в умственной работе.

5. Постоянное сравнение себя с другими не приведет к успеху

Человек устроен так, что в любой сфере жизнедеятельности он сравнивает себя с другими, примеряя их успехи и не думая о пути их достижения. Каждый человек индивидуален и у каждого своя манера ведения бизнеса, но все зависит от того насколько человек приложил усилий, времени и самоконтроля для достижения тех или иных целей. Поэтому сравнение с другими не приведет ни к чему хорошему, это лишь упущенное время и негативные эмоции. Как же перестать сравнивать себя с другими более успешными фрилансерами? Сконцентрировать свое внимание только на своей деятельности, помнить о том, что при определенном усилии, работе с любовью к своей сфере деятельности, каждый может оказаться примером для других, а это многого стоит.